【硬い】耳と自律神経の関係を学んだ日

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カウンセラー田口みほが感じた　
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みなさまこんにちは。

今日は
「耳まで硬いのか。私」
というお話です。

倉敷でお世話になっている整骨院
さんがあります。

元々引っ越しの時に痛めた
ぎっくり腰の治療のために
駆け込んだ整骨院さんなんです。

腰を専門にしているだけあって
私のぎっくり腰の原因や今後の予防方法
などしっかりと診察してもらっています。

さて、今日の治療で
耳の真ん中あたりを指で挟まれて
上下前後に動かされました。

「田口さん、

耳硬い

ですね。

耳が硬いと

自律神経が乱れている

ことが多いんですよ」

とのこと。

私は身体全体がおおむね硬いと言われているので、
挙句に耳までかとなんかがっかり。。。

耳にはたくさんのツボがあるという
話は前に聞いたことがあった話でしたが
自律神経とも関わりがあるんですね。

ちなみに
どう動かされたかというと
こんな感じで上下前後に動かす感じ↓↓

って私と全然違いすぎますね(笑)

耳引っ張ってる絵が少年しかなくてすいません。。

「引っ越しもあったしストレスで
自律神経の乱れもあるかもしれませんね」

と言われ
特に自覚はないけど

「それもあるかも」

と納得。

自律神経の乱れを治すには
ストレスをなくすことが一番だそうですが、
なかなか難しいので、
身体の外側からのアプローチとしては
耳を動かしてあげるのも
良いそうです。

耳を指で挟んでマッサージしたり
上下左右に動かしてあげると
耳の血行がよくなって
ぽかぽかしてきます。

詳しく調べたわけではないので、
深いお話はできませんが
YouTubeにも
耳のマッサージはたくさん
アップされています。

もし興味が合ったら
チェックしてみてくださいね。

私のぎっくり腰治療も
今日を持って終わりました。

あとは日々のストレッチを
続けるのみです✨