本当に「聴け」てますか？聴く姿勢５つのポイント

こんにちは

つながるマリッジの田口みほです。

婚活では、話す力だけでなく「聴く姿勢」がとても重要です。

「当たり前でしょ」

と思っている方！！

ホントに聴けてますか？

好印象を与えたいと思い話すことばかりに集中してしまって、「聴く」ことをおろそかにしていませんか？

相手が感じる「安心感」や「居心地の良さ」は、どれだけ「耳を傾けて聴いてもらっているか」に大きく影響しています。

ニコニコと相槌をうちながら話を聞いてくれる女性と、スマホをいじりながら話を聞く女性だとどちらが話しやすいですか？

言うまでもないですよね。

意外に出来ていない「聴く姿勢」

５つのポイントをご紹介するのでチェックしてみてくださいね

✅「聴く」姿勢

姿勢を正し、相手に向かって身体を向けることが大事。

顔や身体が違う方向を向いていると相手は、「聴いてもらっていない」という印象を受けます。

✅視線（アイコンタクト）

目を見て話を聞くと、相手に対する興味や誠意を示すことができます。

ずっと目を見ると相手も緊張しますので、鼻や眉間などを見ておくといいですよ。

✅うなずき

うなずくということは、相手の言葉に共感や理解を示すサインです。自然なタイミングでうなずくことで、よく聞いている、共感しているということが話し手に伝わります。

ただし、思ってもいないいい加減な「うなずき」はNGです。

✅相づち

適度な相づちを打つことで、相手が話をしやすくなります。

相手も単に「聞いてもらった」というだけでなく、話の内容とともに心情も理解されたと感じます。同じ「相づち」を繰り返すのではなく、相手の話し方や心に合わせるように行うとGoodです。

✅くり返し（オウム返し）

「今度〇〇に行くことになったんです！」「〇〇に行くことになったんですね」

聞き手が相手の言葉を繰り返すことで自然と話が引き出されて会話が続き、相手も安心して話ができます。

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「聴く姿勢」が変わると、コミュニケーションの質が大きく変わっていきます。

特に婚活では、相手との信頼関係が深まり、関係性を進展させることにつながります。

一つずつでもいいからぜひ意識してやってみてくださいね。

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