自分にとっての幸せってなに？心の声に従って自分らしい幸せを見つけよう

こんにちは

つながるマリッジカウンセラーの田口みほです。

先日、ある素敵な女性にお会いしました♡

その方は、20代の頃に「シュワちゃんに会いたい！」という情熱を胸に英語も話せないのに単身カナダへ渡り、女優を志したという経歴をお持ちの女性。

彼女の行動力には驚かされましたが、それ以上に印象的だったのは、彼女が自分の心の声に従って、迷うことなく行動をとったその姿勢でした。

現在は、女優業を続けるかたわら、地元岡山のための活動にも情熱を注いでいらっしゃいました。

彼女とお話しさせてもらうと、自分の価値観や願望に素直であり、その結果、心から満足した人生を歩んでいるように見えました。

ニコニコとした笑顔が印象的で、自然と人を引き付けるオーラを放っている。

彼女の生き方を聞いているだけで、こちらもエネルギーをもらえるようなそんな女性でした。

充実した人生を歩んでいる人たちの共通点は、いつも

「自分の心に素直に従っている」

ことだなと感じます。

大人になると日々多くの選択を迫られますよね～

他人の期待や世間体、社会の価値観に引きずられて、自分の本当の気持ちを後回しにしてしまうことも悲しいかなよくある。。。

だけど、そんな選択を続けていると、自分の軸がぶれてしまって心が疲れてしまうんですよね。

自分の心に素直になるというのは、自分が本当に大切にしていることに従うということ。

周りがどう言おうとも、自分の内側の声を尊重する生き方のことだと思います。

そんな風に生きるためには、まずは、心の中で感じている不満や喜びを無視せず認めること。

ネガティブな感情もポジティブな感情も、まずは自分がどう感じているかを受け入れる。

そして、思っていることや感じていることを正直に他人に伝えること。

断るべきことはしっかり断る勇気を持つ。

もちろん「伝え方」は考える必要がありますが、無理して他人に合わせたり、嫌われることを恐れないということも大切だなと思います。

「自分の心に素直に生きる」ことの大切さに改めて気付かせてくれたすてきな出会いになりました♪